Pignoramento del quinto per morosità

Salve chiedo gentilmente informazioni, mi è stata bloccata la carta Postepay, per il pignoramento del quinto per sfratto di morosità, dove arrivato il mio piccolo stipendio( circa 480 euro), ho il contratto di solo 3 ore al giorno e arretrati di assegni famigliari e gli alimenti dal mio ex marito per mantenimento figlia di 14 anni. L'udienza dal giudice è fissata per il 15 settembre. Mia figlia ,fino poco tempo fa, frequentava il psicologa per il problemi di salute. Adesso ho sospeso le sedute, non riesco prelevare neanche un centesimo. Viviamo, grazie ai amici. Se non riesco trovare l'avvocato , mi devo fare l'opposizione da sola. Volevo sapere se per legge è giusto, che hanno preso tutti i soldi ( stipendio, l'alimenti) senza lasciare un minimo da vivere? Come posso difendermi a me e mia figlia? Che diritto ho? Si possono sbloccare almeno il minimo per vivere? Come devo comportarmi?
Ringrazio a tutti che mi danno i consigli.